● História familiar: registros de problemas no coração ou vasos sanguíneos de parentes próximos, como irmãos e pais, ampliam o risco de o paciente sofrer com esses males

● Etnia: alguns grupos estão mais propensos a desenvolver patologias cardiovasculares

● Consumo de álcool em excesso: esse hábito prejudica a saúde, sendo relacionado à hipertensão, alteração no ritmo do coração e aumento de peso.

● Alto nível de colesterol: presente em alimentos gordurosos, o colesterol em excesso acaba se depositando nas paredes das artérias e provocando obstruções ao fluxo sanguíneo.

● Diabete: segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 60% dos indivíduos que morrem por patologias cardíacas são diabéticos.

● Estresse excessivo: a liberação de hormônios como a adrenalina faz com que a frequência cardíaca aumente, assim como a pressão arterial, sobrecarregando o coração.

● Pressão alta: a manutenção de níveis altos de tensão dentro das artérias sobrecarrega todo o aparelho cardiovascular.

● Tabagismo: o cigarro contém substâncias que aceleram o ritmo cardíaco, aumenta os níveis pressóricos e causa obstruções dos vasos sanguíneos.

● Obesidade e sobrepeso: normalmente, são fatores associados à má alimentação, ingestão de itens gordurosos, cheios de açúcar e sal. Esse quadro contribui para o surgimento ou agravo da aterosclerose, pressão alta e diabete.

● Sedentarismo: altos níveis de colesterol, hipertensão, diabete e obesidade têm relação com a falta de atividade física regular.

● Quando houver indicação médica.

● Quando apresentar sintomas de cardiovasculares: palpitações, dor no peito, falta de ar, desmaios e sensações de tontura, suor frio, dores epigástricas, enjoo, dor no pescoço, inchaços nas pernas e pés são alguns dos sintomas para ficar em estado de alerta.
Para prevenir patologias, recomendamos que faça um checkup cardiológico uma vez por ano.